”Våren är den perfekta tiden att börjaśvetżyćurodęoch kommer att säkerställaćo skinnęsom under vintermånadernaące förlorarłoch dess briljans. Dzięsynergi mellan aktiviteterłańinifrån och utąoch från utsidanąstamżdy kanże kommer att stärkaćEffekten av en naturlig, strålande hud.”
– säger Dr Tatiana Kozushna (dietist, nefrolog, lymfolog, Coral Club-expert), som kommer att prata om kollagenets föryngrande effekter senare i artikeln.
Kollagen – vitłko młode tillśDessa
Kollagen är ett viktigt strukturellt element i vår hud och garanterar dess fasthet och elasticitet. Det kallas av goda skäl för ”ungdomens protein”. Med åren minskar den naturliga kollagenproduktionen, vilket gör tillskott till en oumbärlig del av den dagliga hudvården.
Tillsammans med elastin utgör kollagen grunden för vår hud och ger den styrka och elasticitet. Om vår kropp före 30 års ålder producerar cirka 6 kg kollagen per år, har produktionen redan halverats vid 35 års ålder och minskar sedan för varje år som går. Efter 50 års ålder slutar kroppen nästan att producera kollagen och en person lever på ackumulerade ”reserver”. Faktum är att kollagenreserverna smälter ännu snabbare än vad naturen förutspår – och det finns flera viktiga skäl till detta.
Den första faktorn är fotoåldrande. Kollagenfibrerna påverkas kraftigt av ultraviolett strålning. Fria radikaler är lika skadliga för dem. Kollagenets tredje fiende är socker. Väl i kroppen ”klistrar” fruktos och glukos sig fast vid kollagen och elastin, vilket leder till att vävnaderna åldras och huden förlorar sin elasticitet.
Symtom på kollagenförlust är bland annat slapp, matt och torr hud, snabbare rynkbildning och försämring av hår och naglar. Eftersom kollagen finns i många organ kan kollagenbrist leda till rygg- och ledproblem, nedsatt syn, muskelsvaghet och benskörhet.
Kosttillskott hjälper till att korrigera kollagenbrister. Kosttillskott kan delas in i två grupper: zoonotiskt kollagen och marint kollagen. Båda typerna är rika på essentiella aminosyror, men animaliskt protein har en mer ”tät” struktur och är svårare att absorbera. Marint kollagen, som framställs av fiskhud, har maximal biotillgänglighet och tas upp mycket bra av kroppen.
Vi delar också upp typerna av kosttillskott enligt användningsändamålet: ”för skönhet” och ”för leder”. I båda fallen är grunden samma kollagen. De ”för skönhet” är ofta berikade med biotin, vitamin A, C, B6 och E, hyaluronsyra och andra ingredienser för att förbättra hudens, hårets och naglarnas tillstånd. Kollagen, å andra sidan, som är berikat med vitamin D och kalcium, regenererar och stärker leder och ben mest effektivt.
Kollagen från insidanętrz
Vår kropp tillgodogör sig bäst marint kollagen i dess hydrolyserade form för konsumtion. I produktionsprocessen bryts de stora kollagenmolekylerna först ned till enkla kedjor av aminosyror och sedan till ännu mindre peptider, vars låga molekylvikt underlättar deras assimilering.
Det finns ingen tydlig indikation på när man ska ta kollagen, som också kan tas oberoende av en måltid. Nyckeln till att ta kollagen är dock att vara regelbunden och följa rekommendationerna på bipacksedeln eller förpackningen. Många experter rekommenderar att man tar kollagen under en längre tid eller till och med permanent för att bibehålla en positiv effekt.
Ett nytt erbjudande på marknaden för premiumtillskott är ”shots” Promarine Kollagen Tripeptider från Coral Club Polen. Paketet innehåller 30 flaskor för en månad. Varje injektionsflaska innehåller upp till 15 g hydrolyserat fiskkollagen. Den moderna formen av kollagen med hög biotillgänglighet har berikats med ett komplex av växtextrakt, vitaminer och hyaluronsyra för att hålla huden slät och strålande samt hår och naglar friska. Det är
en heltäckande lösning för dem som vill ta hand om en ung hud, starkt hår och naglar, som kombinerar moderna kosttillskott med naturliga ingredienser.
Stöd för huden från utsidanątrz
Kollagenfibrerna bildar ett tredimensionellt nätverk som fungerar som en ”byggnadsställning” för vävnaderna och som också ger elasticitet, spänst och styrka till läderhuden. De gör att den kan sträckas ut och återgå till sitt ursprungliga tillstånd, vilket gör att den behåller sin form och fasthet. Kollagen har förmågan att binda vatten, vilket upprätthåller hudens fuktighetsnivå, elasticitet och struktur. Det stöder produktionen av bindvävskomponenter. Det stimulerar fibroblaster att syntetisera viktiga extracellulära matriskomponenter, såsom elastin, proteoglykaner och glykosaminoglykaner, som ger dermis rätt struktur och elasticitet. För att stödja dessa processer, utöver tillskott, är det värt att använda kosmetika med peptider, retinol och antioxidanter, som stimulerar fibroblaster att producera nytt kollagen och sakta ner nedbrytningen.
För att optimera effekterna kommer erbjudandet om kollagentillskott att kompletteras med en kollagenmask av biocellulosa Advanced Collagen Biocellulose ansiktsmask Coral Club erbjuder också biocellulosamasker, vars aktiva ingredienser, tack vare naturliga cellulosafibrer, tränger in i huden upp till 10 gånger djupare än traditionella masker. Biocellulosamasker finns också tillgängliga från Coral Club: Hydro Boost som intensivt återfuktar och slätar ut huden, och Harmoni i huden främjar regenerering och återger huden en hälsosam lyster.
Hittaźdin pitionsdryckękna
”På Coral Club tror vi på,że piętionłania sięfrån den harmoniska efter³tillskott, modern omvårdnadęgnation och optimal återfuktning. Därför är regelbunden användning av kollagen och avancerade biocellulosamasker, i po³SäkerställandełośDessaąför kroppens korrekta hydratiseringsnivåer, skapar ett omfattande system för att återställa hudens naturliga lyster och młodzieńom det ser utąd, nivåąc effekter av vinterväderękvävning och uttorkning.”
– Dr Tatiana Kożörat, Coral Club-expert
